운동 2

건강챙기기

16일 오후부터 몸이 안 좋아져서 조퇴하고 병원갔는데 좀 심한 상태였어요. 결국 다음날 출근 못 하고 그래도 억지로 억지로 그날밤에 예매해뒀던 '남과 여' 공연은 다녀오고 18일에는 영화도 봤는데 다시 몸 상태가 나빠지더니 (...하긴 영화볼때도 정상적인 상태는 아니었네요;) 19일 출근했을때에는 내가 어떻게 버티고 있었던 것이더냐란 상황으로 급변. 집에 도착했을때는 스스로의 힘으로 옷을 갈아입을 수도 없는 상태였지요. 다시 20일에 출근을 못 하게 되었고 저녁때부터 좀 호전이 되어 어제부터 다시 정상출근. 아 정말 너무 힘들었어요. 내내 식욕도 없었는데 이제 좀 나았다고 이것저것 당기네요. ^^; 그런데 문제는...체중이...T_T 전에 여기다 썼는지 모르겠는데 저 1년 사이에 4kg이나 증가했거든요;..

잡다구레 2009.04.22

런닝머신 마련

산 건 아니고요, 렌탈업체에서 빌렸습니다. ^^ 월 5만원으로 3달 계약했는데 그 이유는 배송료가 4만원. 그러나 3개월 이상 빌리면 배송료는 면제되더라고요. 어차피 겨울 내내 할거니까 부담없이 3개월로 계약했습니다. 일요일에 신청했는데 어제 와서 설치해줬어요. 퇴근하고 집에 와서 보니 나름 훌륭하던걸요. 겨울에도 여태까지 했던 것처럼 계속 운동하려니 찬바람때문에 두통이 너무 심해서 야외에선 도저히 못 하겠더라고요. 그렇다고 엎어지면 코닿을 데 있는 스포츠센터에 가자니 그것도 게을러서 못 할 것 같고... 참 사람 심리가... 땀 뻘뻘 흘리는 한여름부터 지금까지 꾸준히 운동했는데 이젠 춥다고 집 앞에 있는 스포츠센터에도 안 갈 것 같다니..^^; 어쨌든 월 5만원이면 스포츠센터를 가는 것보다 쌀 수도 있..

사용하면서 2006.12.13